Di cosa parla questo episodio
Il botox è il trattamento estetico più discusso al mondo: amato, temuto, frainteso. In questo episodio di Pelle Sana, la Dott.ssa Simona Varì risponde in diretta alle domande più frequenti delle pazienti sul botulino cosmetico: fa male? Quanto dura? Rende innaturali? A che età iniziare?
Vengono chiarite le indicazioni cliniche del botox, la differenza tra botox preventivo e correttivo, i dosaggi corretti per un risultato naturale e i rischi reali — spesso amplificati — legati a un uso inappropriato. Il botox, nelle mani giuste, è uno degli strumenti più efficaci per un viso riposato e armonioso.
Parole chiave: botox domande risposte, botulino cosmetico funzionamento, botox quanto dura, botox fa male, botox preventivo giovani, botox risultati naturali, tossina botulinica viso, botox prezzi informazioni.
Leggi la trascrizione completa dell'episodio
Eccoci qua argomento caldissimo vediamo se riusciamo ad andare ok perfetto Stiamo per andare live anche su tiktok TR caldo ovvero Oggi parleremo ovviamente di botox come vi abbiamo annunciato oggi parleremo di questo di un di questo che è uno dei trattamenti più chiacchiera più discussi più desiderati ma anche a volte spesso più temuti e che nascondono anche tante false verità tante azioni di marketing negativo e oggi cercheremo un pochino di sfat Carli insieme se avete domande potete scriverle tra i commenti e io via via che
le leggerò ovviamente risponderò in live Eh se ancora non mi seguite iniziate a seguirmi su Instagram Facebook YouTube e tiktok e e che dire partiamo sicuramente con le prime domande che mi sono arrivate nelle trascorse ore e poi se volete magari approfondiamo proprio un pochino il botox nel le linee generali Allora la prima domanda che mi è stata fatta è Quanto tempo deve passare per un’attività fisica intensa In realtà noi diciamo sempre che deve trascorrere all’incirca 24-36 ore per un’attività lieve moderata per un’attività fisica magari
intensa Attendiamo 48 ore che è il tempo che ci fa stare sicuramente tranquilli un’altra domanda invece Quanto tempo deve passare prima di sottoporsi ad una biorivitalizzazione Allora diciamo subito questo che quando parliamo di botox più frequentemente il botox si esegue in delle aree dove non eseguiamo poi della biorivitalizzazione per esempio la fronte tra le sopracciglia e sul contorno occhi è difficile che eseguiamo biorivitalizzazione in maniera continuativa quindi tendenzialmente la Bio la facciamo in delle aree in delle zone diverse rispetto a quelle del botox per cui
possiamo dire che è sufficiente a volte Io per esempio la Eseguo nella stessa seduta nei miei pazienti perché magari facciamo botox nel terzo superiore e poi facciamo biostimolazione nel terzo medio inferiore e sul collo quindi dagli occhi in giù fino alla base del collo quando invece magari sono situazioni particolari e quindi eseguiamo anche delle biostimolazioni specifiche per il contorno occhi le riprendo dopo circa 15-20 giorni dalla seduta di botox Giulia chiede botox sulla fronte effetti collaterali a lungo termine Allora in realtà effetti collaterali a lungo
termine del botox sulla fronte non ce ne sono ma in generale non abbiamo effetti collaterali a lungo termine per il botox in nessuna delle aree e delle zone che andiamo a trattare Eh quello che possiamo avere sulla fronte come effetto collaterale è più frequente anche più fastidioso è una ehm inibizione della muscolatura della fronte ehm eccessiva e quindi questo può creare un senso di pesantezza sulla fronte con quasi la sensazione di imposs possbilità di sollevare magari le sopracciglia Questo è un effetto che comunque tende ad
ammorbidirsi nelle settimane seguenti in realtà nei giorni seguenti quindi non possiamo definirlo un effetto a lungo termine ma è un effetto transitorio e quindi in generale possiamo assolutamente tranquillizzare rispetto al botox Quest effetti anche eventuali collaterale del botox sono assolutamente temporanei Alida chiede botox zampe di gallina perché mi si crea un vuoto sotto gli occhi e dovrei sapere dovrei capire come viene utilizzato il botox nel tuo caso perché tutto dipende da come viene eseguito il trattamento Yas chiede dottoressa io ho sclerosi multipla sa come posso
sapere se si può effettuare un filler oggi in realtà parliamo di botox però Yas devi chiedere al collega che ti ha in cura per la sclerosi multipla mi chiedete dove mi trovo io mi trovo ad Anagni a Roma e a Milano e per prenotare una consulenza una visita con me oppure un trattamento potete chiamare al numero 0775 7261 91 e le mie assistenti appunto vi prenderanno un un appuntamento vediamo altre altre domande allora vi ricordo che oggi la live è specifica per il botox quindi ahimè
non potrò rispondere ad altre domande a meno che non ci Avanzi poi del tempo alla fine di questo di questo tempo che abbiamo a disposizione Appunto ma fino a quel momento vi chiedo di farmi domande solo ed esclusivamente sul botox Allora Imma mi chiede il botox si può fare per le rughette sotto gli occhi Allora se Intendi quelle rughette piccoline che si formano qui sotto si può fare non è detto che si riesca sempre ad ottenere un effetto wow quindi un effetto comunque visibile ed apprezzabile
però il botox si può fare Aurora chiede botox per le bande platisma Tiche si fa il botox per le bande platisma Che cosa sono le bande platisma Tiche sono quei cordoni verticali che si formano Appunto eh sul collo e che rendono il collo particolarmente scheletrico diciamo così E lì il botox si può fare eh Yas chiede a che età si può iniziare con il botox sulla fronte diciamo intorno ai 30 anni è l’età media eh Doci chiede dopo il botox alla fronte ho avuto un calo
alla palpebra di tutti e due gli occhi Allora la domanda di Pucci nasconde un effetto collaterale del botox Ovvero la ptosi palpebrale parliamone un attimo perché è interessante la ptosi palpebrale è l’evento più temuto perché da un punto di vista estetico ci fa ottenere un risultato esattamente contrario rispetto a quello che speravamo di utilizzare appunto sotto di ottenere utilizzando questo questa molecola e questo prodotto perché si ottiene questo abbassamento della palpebra perché a volte per delle variazioni anatomiche invece di iniettare il botox quindi non è
sempre detto che sia un errore del medico eh Invece di iniettare il botox in alcuni muscoli Magari il botox va a finire in dei muscoli antagonisti e quindi invece di ottenere l’effetto di sollevamento delle sopracciglia e di apertura della palpebra in realtà si ottiene una chiusura della palpebra è un evento Diciamo che riguarda la sfortuna Oggi è molto più frequente Perché Perché in realtà sono molti di più i trattamenti di botox che andiamo ad eseguire sono aumentati no i trattamenti in termini numerici e quindi ovviamente
per la legge de grandi numeri se aumenta il numero dei trattamenti aumenterà anche la frequenza dei degli effetti collaterali è sicuramente un evento avverso tanto odiato perché è veramente fastidioso c’è proprio questo appesantimento delle palpebre che tendono quasi a chiudere gli occhi la come dire La cosa positiva è che non è un evento permanente Ma è un evento transitorio e bisogna bisogna avere pazienza perché a parte l’applicazione di un collirio che tende un pochettino ad aprire l’occhio per qualche magari ora dopo la sua applicazione altre
cose da fare quando c’è l’ ptosi palpebrale ahimè non ci sono e quindi bisogna soltanto attendere quanto attendere normalmente è un evento che scompare dopo 4-6 settimane Ovviamente parliamo sempre di tempo medio quindi può accadere purtroppo che duri magari una o due settimane in più Ok allora Federico chiede il botox si può fare in più parti del viso chiedo per mia moglie certo E allora rispondiamo contemporaneamente alla domanda di Fede che mi chiede dove si può fare il botox Allora il botox nasce per il trattamento
della parte superiore del viso e quindi per il trattamento delle Rughe orizzontali della fronte quindi si fa sulla fronte per le rughe verticali tra le sopracciglia e quindi si fa in questa zona la zona tra le sopracciglia e per le zampe di gallina che sono le rughe a raggiera che si formano nella regione laterale del degli occhi la modulazione muscolare ottenibile E quindi che si può ottenere con il botox consente però di trattare anche delle aree diverse delle zone diverse sia per la correzione diretta di
quella zona penso per esempio al collo per le bande platisma sia per un rimodellamento del viso in una sorta di Full Face con il botox che tende ad alleggerire quella sorta di plastici che magari fanno avere uno una diciamo un aspetto triste e stanco Penso per esempio alle pieghe della Marionetta e quindi si può eseguire il botox anche per esempio per la correzione delle Rughe ai lati del naso si può eseguire il botox per la correzione dell’ipertrofia del massetere e quindi anche per la correzione del
bruxismo si può eseguire il botox per la iperc trz questione del muscolo mentale quando il mento risulta quasi ad essere a Bu a buccia d’arancia come se avessimo la cellulite sul mento si può eseguire il botox sulla parte superiore delle labbra per la distensione delle Rughe dinamiche cosiddette del codice a barre si può eseguire il botox per sollevare un pochino la punta del naso si può può eseguire il botox anche per il famoso gammy smile ovvero per il sorriso gengivale ovvero in quelle condizioni dove il
sorriso tende a scoprire tanto le gengive e quindi con due punturine di botox più o meno ai lati del naso si ottiene un miglioramento e una riduzione di questo effetto ehm Vale chiede botox sul collo si può fare Sì si può fare ma corregge solo ed esclusivamente le bande platisma Tiche quindi i cordoni verticali Allora salutiamo Amalia Eh ok rispondiamo ad altre domande anni fa il botox si doveva fare solo in alcuni punti cosa è cambiato negli anni è cambiato che la ricerca scientifica si è
come dire arricchita di dati clinici importanti che hanno consentito l’approvazione dell’uso del botox anche in aree diverse rispetto a quelle dove veniva utilizzato tempo fa Nicole dice Ciao Quanto è salutare rispetto ovviamente ai quantitativi e alla concentrazione che utilizziamo in medicina estetica non si corrono rischi per la salute eh Sempre bella e onesta nel dare spiegazioni Grazie Eh il botox può creare dermatite nella zona sotto oculare Beh direi assolutamente di no Altra domanda Quanto dura e quanto costa Grazie allora Quanto dura il botox circa 4-6
mesi eh E quindi va ripetuto più o meno due volte l’anno nei pazienti più sfortunati dobbiamo ripeterlo tre volte l’anno ma non più di tre volte l’anno per quanto riguarda il costo Eh è una risposta che non do Ma mi rendo conto che avete bisogno anche di cifre almeno indicative Diciamo che il costo è a partire dai €300 più IVA in su Ovviamente poi dipende dal medico dipende dalla struttura dipende dall’area geografica di cosa si tratta stiamo facendo una live per rispondere a tutte le domande
riguardo al botox e quindi si parla di medicina estetica Ok vediamo vediamo Manuela dice quando faccio il botox mi capita spesso che il sopracciglio destro si abbassi anziché sollevarsi perché allora in questo caso questo può essere Dovuto a una vari diciamo a una variante anatomica e quindi magari la porzione destra del tuo frontale è già di norma più debole rispetto alla porzione sinistra e quindi tendenzialmente potrebbe significare la necessità di un trattamento un po’ più debole sul frontale destro se anche questo a questo accorgimento ti
dà lo stesso effetto ti consiglio magari di sottoporti ad un’ecografia eh del volto ed in particolare di queste aree per andare ad individuare bene la posizione dei muscoli Federica dice buongiorno il botox può migliorare le nasogeniene Allora quando eseguiamo un botox full Face può accadere che le naso geniene O naso labbiale un pochino Migliorino perché andiamo a rimodulare tutte le forze muscolari quindi le forze muscolari che tendono magari a peggiorare la forza di gravità a favore magari delle forze muscolari che invece contrastano la forza di
gravità ma direi che il botox non è mai un trattamento per le nasogeniene Cristina chiede è normale che faccia gonfiare un po’ gli occhi può succedere in questo caso però anche lì poi nelle sedute successive Quindi nei trattamenti successivi dobbiamo essere un po’ più come dire ehm conservativi sul trattamento e quindi magari sul contorno occhi utilizzare meno quantitativi di botox Ok per il Terzo inferiore lo consiglia anche per il codice a barre chiede Aurora Assolutamente sì Considera che quando parliamo di codice a barre io tendo
ad associare sempre l’utilizzo del botox con il filler e quindi alla prima seduta Eseguo proprio un trattamento con tossina botulinica con poche gocce di tossina botulinica intorno alle labbra e poi dopo una settimana 10 giorni vado a riempire con appunto un filler magari leggero e un filler più fluido Qual è il vantaggio di associare al filler il botox per il trattamento del codice a barre Intanto in questo modo si riesce ad eseguire un trattamento che tenga conto di entrambe le compon che provocano la formazione di
queste rughe Ovvero la componente dinamica e la trattiamo con il botox e la componente statica che trattiamo con il filler E poi in questo modo noi riusciamo a trattare la componente statica quindi quella che richiede la l’utilizzo appunto di un filler a base di acido ialuronico con un filler molto molto più fluido Quindi con un filler più leggero che Cor regge in questo caso queste rughe senza però creare gonfiori Magari poco estetici sulle labbra Simona fa una domanda interessantissima e dice Ma le donne che stanno
facendo ormonoterapia per tumore al seno possono fare botox eccetera quindi anche altri trattamenti in questo caso Simona io mi confronto sempre con gli oncologi di riferimento e quindi magari o tramite una mail o tramite una telefonata Io chiedo al collega oncologo cosa ne pensa rispetto alla situazione clinica e farmacologica specifica di quella paziente per stabilire insieme se e Quali trattamenti possono essere eseguiti vediamo altre domande molto chiara grazie grazie Buongiorno dottoressa Come mai il botox non tiene più di due mesi e può capitare in alcuni
periodi dell’anno che magari il botox duri di più o duri di meno quando dura 2 mesi bisogna capire che concentrazione è stata utilizzata che prodotto è stato utilizzato perché in Italia possono essere utilizzati diversi prodotti Se viene utilizzata tutta la fiala oppure se viene eseguito un trattamento a punti Insomma bisogna un po’ indagare sull’esecuzione del trattamento il trattamento ok questa per la regera marionetta il botox può essere indicato Milana chiede ah no scusate Altra domanda di Vale volevo sapere il botox comprende anche le borse valigie
le mie sotto agli occhi no per le borse o valigie Come le chiami tu vale sotto gli occhi c’è soltanto la blefaroplastica chirurgica ogni quanto si può fare il botox chiede Milena allora ogni non ci sono dei tempi per assurdo si può fare anche ogni mese è chiaro che non consigliamo a nessuno di fare il botox ogni mese Diciamo che tendenzialmente consigliamo di sottoporsi a un trattamento di botox due volte l’anno quindi una volta ogni 6 mesi nei pazienti o Nelle pazienti dove magari dura un
po’ di meno consigliamo un trattamento invece che due volte l’anno Quindi ogni 6 mesi al massimo ogni tre volte l’anno Quindi ogni quattro mesi la Chia ah no scusate Bianca dottoressa è efficace il botox per il bruxismo Assolutamente sì è una delle indicazioni non estetiche dove sicuramente il botox ci dà degli ottimi risultati la Chia botox per occhio incappucciato può essere una buona metodica di trattamento purché però non ci sia un eccesso di pelle importante in quel caso nel caso cioè di occhio incappucciato da eccesso
di pelle Magari nella porzione più laterale dell’occhio allora in questo caso il botox non è sufficiente e magari dovrebbe essere associato ad una blefaroplastica o non chirurgica oppure ad una blefaroplastica chirurgica Maria Angela dice buongiorno doc è possibile che faccia resistenza le prime volte di botox Non parlerei di vera e propria Resistenza Mariangela magari parlerei di rughe che inizialmente sono molto molto profonde perché magari la tua muscolatura è una muscolatura molto molto forte e quindi è necessario andare a ritrattare quella muscolatura nel tempo per indebolirla
magari più volte e quindi andare a ridurre la profondità di quelle rughe Stella chiede per chi soffre di herpes labiale può fare il botox Certo si può fare il botox è chiaro che non si esegue il trattamento Se c’è una situazione di riacutizzazione dell’herpes Quindi se avete l’herpes in quel momento magari sul contorno delle labbra facciamo il botox sulla fronte quindi su altre zone se c’è bisogno Invece di fare il botox come per esempio per il trattamento del codice AB del contorno delle labbra e avete
il botox Scusate avete l’herpes in quel momento ovviamente non lo facciamo Lucia chiede Buongiorno il botox si può fare per correggere il collo e il contorno del viso si può fare Bisogna capire cosa vogliamo correggere del botox e del contorno del viso perché se per esempio c’è una lassità importante del contorno il botox non è sufficiente e se per il trattamento del collo intendiamo il trattamento delle Rughe o delle collane di Venere anche lì il botox non ha molto senso Ok mi chiedete dove ho lo
studio ho lo studio ad Anagni a Roma e a Milano dottoressa ma è identica la ferr Sì questa è una cosa che mi dite spesso Allora vediamo vediamo Sto cercando delle altre domande allora Erica dice botox massetere quindi per il per l’ipertrofia del massetere Quali rischi Allora intanto cerchiamo di capire quando è che eseguiamo il botox sul massetere lo eseguiamo sul massetere quindi su questi muscoli che sono posizionati i proprio sulle nostre guance andiamo ad eseguire il botox lì quando c’è magari un bruxismo Quindi quando digrigni
i denti Soprattutto di notte ma anche di giorno e quando abbiamo magari un viso molto squadrato magari mascolino perché questo muscolo è bello cicciotto in questi due casi il trattamento con tossina botulinica devo dire che è molto molto sicuro e quindi non ci sono effetti laterali O rischi da segnalare Ok a Milano dove Allora io sono a Milano in viale di Porta vercellina Che durata il botox l’abbiamo già detto circa 46 mesi botox collo per lassità verticali e quali rischi Se viene fatto bene diciamo non
rischi Ok allora non Rondo a domande sul filler oggi quindi fatemi domande sul botox perché questa puntata live speciale del podcast pelle sana è dedicata al botox Quindi nel frattempo che arrivano altre domande riguardo al botox Diciamo che cos’è il botox No perché spesso e volentieri magari lo confondiamo con il filler Oppure lo confondiamo con altri trattamenti Allora il botox è un trattamento iniettivo quindi si inietta questa sostanza all’interno di muscoli quindi l’iniezione è un’iniezione intramuscolare con l’obiettivo di andare a rilassare i muscoli che vanno
a provocare la formazione di alcune rughe facciamo un esempio se noi abbiamo delle Rughe orizzontali sulla fronte vuol dire che per trattarle con il il botox noi dobbiamo andare ad alleggerire la forza di contrazione muscolare della fronte quindi andremo ad eseguire il botox sulla fronte Se invece vogliamo andare a trattare le rughe verticali tra le sopracciglia Dobbiamo capire da che cosa vengono originate da che cosa vengono originate le rughe verticali tra le sopracciglia dalla contrazione di due muscoli pari che si trovano più o meno sulla
testa del sopracciglio che si si chiamano muscoli corrugatori andando ad iniettare il botox in questi due muscoletti questi muscoletti perdono un po’ la loro forza di contrazione quindi otteniamo la distensione di questa zona il sollevamento del della testa del sopracciglio e la distensione delle Rughe Questo è quello che fa il botox il botox Non riempie mai e non riempirà mai quindi anche tutte le volte che su Striscia la Notizia vediamo I nuovi mostri no e dicono uh Guarda quella attrice piuttosto che quella cantante Come si
è gonfiata le labbra con il botox Ebbene è assolutamente un errore perché nemmeno andando ad iniettare io dico camion e camion di botox sulle labbra si potrà mai Ottenere un effetto riempitivo perché il botox Non riempie ma distende ehm il botox si può fare in allattamento No il botox non si può fare né in gravidanza e né in allattamento Io in realtà ehm escludo dalla gravidanza e dall’allattamento per tutti i trattamenti di medicina estetica perché Perché non ci sono dati scientifici e pubblicazioni eh di sperimentazioni
ovviamente eseguite su donne in gravidanza ed allattamento che ci fanno essere sicuri al 100% della loro innocuità e quindi è meglio aspettare Godetevi il tempo della gravidanza il tempo dell’allattamento e dopodichè ci sarà tempo anche per andarci un pochino a a risistemare Eh ok Questo è il problema Dice Valeria non è facile sapere le capacità reali di chi opera Sono assolutamente d’accordo ordo considerando che purtroppo oggi la medicina estetica sta diventando un po’ appannaggio di tanti di molti anche magari inesperti e quindi mi rendo conto
che da paziente Non è sempre facile scegliere il medico Come dire tranquillizzante Diciamo così ok Quindi tornando a un discorso generale chi può fare il botox Quindi quali sono le persone che possono sottoporsi al botox e le persone che invece non possono sottoporsi al botox Allora tendenzialmente il botox lo possono fare tutti i pazienti quindi stiamo parlando per chi si fosse distratto stiamo parlando di controindicazioni del botox non di effetti collaterali perché una cosa sono le controindicazioni una cosa sono gli effetti collaterali del botox Allora
il botox è controindicato in gravidanza e in allattamento in pazienti che abbiano patologie autoimmuni o magari patologie come il diabete che non siano compensati farmacologicamente o che siano in fase di riacutizzazione pazienti che abbiano delle collagenopatie pazienti che abbiano una allergia alle proteine dell’uovo e pazienti che abbiano patologie neurologiche come per esempio la sindrome di lamberton o la miastenia gravis tutti gli altri pazienti Possono essere sottoposti al botox Se è ci sono delle patologie particolari che non sono tra quelle elencate appunto da me poco fa
e ci sono delle situazioni diciamo specifiche io tendo a interfacciarmi sempre con il collega di riferimento lo specialista che ha in cura il mio paziente o la mia paziente e mi riferisco anche soprattutto a magari patologie oncologiche sa se in futuro potrà esserci una nuova tipologia di botox che duri di più non lo so ogni tanto esce fuori un nuovo prodotto che ha la eh prerogativa o Eh si pensa in qualche modo che possa durare di più rispetto agli altri in realtà poi alla fine durano
tutti più o meno nella stessa maniera eh ok Quante fiale di botox occorrono per trattare la fronte in realtà con una fiala di botox Quindi con una fiala intendiamo le 50 unità botox canoniche con una fiala di botox noi possiamo trattare la fronte la regione tra le sopracciglia e la regione laterale al degli occhi Quindi tutta questa parte qui la trattiamo con una fiala sia per la sclerosi multipla Mi state facendo domande pazienti con sclerosi multipla pazienti che abbiano avuto un tumore cerebrale possono sottoporsi al
botox in questo caso ci interfacciamo con i colleghi di riferimento Thomas chiede Buongiorno dottoressa si può diventare meno recettivi con gli anni facendolo due volte l’anno grazie guarda allora tempo fa Si parlava di possibilità di formazione di Antic con la ripetizione del botox in realtà è una cosa che non è stata mai dimostrata da un punto di vista scientifico quindi tendenzialmente La mia risposta è no non si può diventare meno recettivi c’è una domanda che continua a farmi Sonia che non è riguardo al botox ma
a questo punto Siccome ripete la domanda più volte le rispondo Sonia chiede la ialo ID Asi è pericolosa è importante farla ecog guidata non è importante farla ecog guidata è preferibile farla ecoguidata perché tra i pericoli della ialuronidasi c’è un’eventuale ipersensibilità e reazione allergica per cui la cosa importante è cercare di utilizzare il minor quantitativo possibile da di ialuronidasi per ottenere il miglior risultato Ovviamente per fare questo dobbiamo andare ad individuare perfettamente dove è l’acido ialuronico per scegliere il quantitativo più opportuno per fare questo sicuramente
se lo facciamo ecoguidato Abbiamo delle garanzie Ok vediamo se ci sono altre domande non rispondo ad altre domande che non siano sul botox Magari il prossimo podcast possiamo parlare di altri argomenti Anzi se volete parlare di altri argomenti Facciamo una cosa bellissima ovvero scrivete qua tra i commenti Quali sono gli argomenti di cui vorreste che io parlassi nelle prossime live nei prossimi podcast live così magari parliamo degli argomenti che vi interessano per cui scrivete tra i commenti qui sotto ehm Qual è appunto l’argomento che volete
trattare suam mi chiede dottoressa consiglia il botox all’età di 22 anni o troppo presto Beh 22 anni mi sembra veramente un po’ troppo presto Quindi eventualmente Aspettiamo qualche altro anno a meno che non ci siano delle situazioni particolari per esempio se soffri di bruxismo Allora ha senso magari a 22 anni sottoporsi a un trattamento di botox piuttosto che se hai il sorriso gengivale e quindi il gammy smile può avere senso fare il botox anche a 22 anni non eseguire un trattamento di botox solo Diciamo per
le rughe ad uso estetico a questa età aspetterei un pochettino Ok allora io direi che il tempo a nostra disposizione è terminato Io vi ringrazio per tutte le domande che mi avete fatto Vi ricordo e vi invito a scrivermi gli argomenti che vorreste trattare nelle prossime live e quindi nei prossimi podcast live così magari approfittiamo di questi Podcast per rispondere a tutte le domande sugli argomenti che vi interessano di più io vi ringrazio per essere stati con me per me è sempre un grande piacere rispondere
alle vostre domande se ancora non mi seguite iniziate a seguirmi E perché no magari consigliate questo podcast anche a tutti i vostri amici e le vostre amiche buona giornata e alla prossima Ciao
